Blog

Pokud budete mít sex, který bude trvat hodinu, můžete se spolehnout, že spálíte až pětkrát více kalorií, než když si půjdete s přáteli zahrát volejbal.
Krásné letní počasí samozřejmě vybízí nás všechny, abychom si šli zaběhat, projít se či si šli zahrát zmíněný volejbal. Někdo také rád jezdí na kolečkových bruslích či chodí na hodiny tenisu.

Pokud však srovnáte všechny tyto letní aktivity, které byste zvolili na hubnutí, můžete si být jisti, že nejlépe opravdu vyjde sex. Pokud provádíte sex, jako průměrní lidé, to znamená cca 13 minut, makáte na tom také průměrnou intenzitou, spálíte něco málo přes tisíc šest set kilojoulů. Tedy pokud se budete snažit hodinu, znamená více než šest tisíc kilojoulů.

To je přibližně stejné, jako kdybyste necelou půl hodinu běhali venku. Tedy zlehka.

Když si k tomu letnímu sexu přičteme ještě líbání, protože jeden francouzský pětiminutový polibek má také velkou váhu při spalování kalorií, můžete se při zdravém sexuálním životě s vašim partnerem dopracovat k tomu, že budou kila ubývat samy. Tedy téměř.

Může se to zdát jako vtip, ale když si vzpomenete třeba na počátky vašeho vztahu, jak jste chodili na procházky, všude se líbali a měli sex při každé příležitosti, určitě si také vzpomenete, že jste měli o pár kilo méně. Možná vás i trápilo v poslední době, že nevíte, kde se ta kila, která máte navrch, vzala. A toto možná může být odpovědí.

Zdá se vám to nesmyslné?
Podle dostupných informací z prováděných testů se zjistilo, že páry, které si užívali sex, tak jak jsou zvyklé, spálí přibližně polovinu kalorií párů, které se třicet minut trápili na běžeckém páse.

Proč tedy srovnáváme sex ke sportu?
Ne každý z nás totiž je sportovcem, který je schopen běhat třicet minut po lese či makat v posilovně. Protože pro některé z nás může být sportem i procházka po parku, bude pak odpovídat počet spálených kalorií vydaných na procházce právě námi provozovanému sexu.

Pokud za jeden den provedeme tyto obě pohybové aktivity, můžeme směle v nejbližších týdnech očekávat, že naše fyzická kondice bude lepší, než kdykoli jindy!

Pokud budete mít sex, který bude trvat hodinu, můžete se spolehnout, že spálíte až pětkrát více kalorií, než když si půjdete s přáteli zahrát volejbal.
Krásné letní počasí samozřejmě vybízí nás všechny, abychom si šli zaběhat, projít se či si šli zahrát zmíněný volejbal. Někdo také rád jezdí na kolečkových bruslích či chodí na hodiny tenisu.

Pokud však srovnáte všechny tyto letní aktivity, které byste zvolili na hubnutí, můžete si být jisti, že nejlépe opravdu vyjde sex. Pokud provádíte sex, jako průměrní lidé, to znamená cca 13 minut, makáte na tom také průměrnou intenzitou, spálíte něco málo přes tisíc šest set kilojoulů. Tedy pokud se budete snažit hodinu, znamená více než šest tisíc kilojoulů.

To je přibližně stejné, jako kdybyste necelou půl hodinu běhali venku. Tedy zlehka.

Když si k tomu letnímu sexu přičteme ještě líbání, protože jeden francouzský pětiminutový polibek má také velkou váhu při spalování kalorií, můžete se při zdravém sexuálním životě s vašim partnerem dopracovat k tomu, že budou kila ubývat samy. Tedy téměř.

Může se to zdát jako vtip, ale když si vzpomenete třeba na počátky vašeho vztahu, jak jste chodili na procházky, všude se líbali a měli sex při každé příležitosti, určitě si také vzpomenete, že jste měli o pár kilo méně. Možná vás i trápilo v poslední době, že nevíte, kde se ta kila, která máte navrch, vzala. A toto možná může být odpovědí.

Zdá se vám to nesmyslné?
Podle dostupných informací z prováděných testů se zjistilo, že páry, které si užívali sex, tak jak jsou zvyklé, spálí přibližně polovinu kalorií párů, které se třicet minut trápili na běžeckém páse.

Proč tedy srovnáváme sex ke sportu?
Ne každý z nás totiž je sportovcem, který je schopen běhat třicet minut po lese či makat v posilovně. Protože pro některé z nás může být sportem i procházka po parku, bude pak odpovídat počet spálených kalorií vydaných na procházce právě námi provozovanému sexu.

Pokud za jeden den provedeme tyto obě pohybové aktivity, můžeme směle v nejbližších týdnech očekávat, že naše fyzická kondice bude lepší, než kdykoli jindy!

Každý instalatér Praha 15 je profík s dlouholetými zkušenostmi. Moc dobře ví, jak si poradit a jak vše dát do pořádku. Neodtéká odpad, a ještě to smrdí? Nevadí, instalatér si poradí. Taková hororová noční můra je, že vám praskne pod dřezem voda. Jenže ventily nefungují. V tom případě musíte uzavřít hlavní uzávěr vody v bytě a zavolat naše profíky. V cuku letu přijede náš instalatér a zachrání vás! Potřebujete opravit odpad WC, bojler anebo rozvod vody? Také vám s tím pomohou naši šikovní instalatéři. naši šikovní instalatéři provádí montáže praček, myček, ledniček, bojlerů, van, umyvadel a sprchových koutů.

Naši instalatéři si poradí s drobnými opravami až po velké instalatérské věci a projekty. naši instalatéři provádějí montáže, opravy a rekonstrukce. Také se na ně můžete obrátit na preventivní prohlídku, zda je u vás doma všechno v pořádku. Naši instalatéři mohou k vám přijet kdykoli i ve tři hodiny ráno v sobotu. Naši instalatéři jsou připraveni sedm dní v týdnu a dvacet čtyři hodin denně, protože havárie se nikdy neptá a nikdy nespí. Pokud u vás dojde k havárii, zavolejte. Od čtvrté hodiny odpoledne do osmé hodiny ranní je havarijní služba. Naši instalatéři si neúčtují žádné peníze navíc.

Naši instalatéři také pracují za přijatelnou cenu. Naši instalatéři pracují na objednávku, http://www.bridge-online.cz/upravit/ pokus ale u vás dojde k havárii, přijedou ihned. Občas je dobré si nechat udělat preventivní kontrolu, zda je vše v pořádku. Do záchodu nevhazujte vložky, ubrousky či tampony. Do odpadu u dřezu nevhazujte zbytky potravin, odřezky od zeleniny a ovoce, kosti. Do odpadu u umyvadla dávejte pozor na pleťové tampony, tyčinky na čištění do ucha. Raději tyto věci vyhoďte rovnou do koše. Kdybyste například položili pleťové tampony a tyčinky na čištění na umyvadlo, mohly by tyčinky a tampony spadnout do odpadu.

Každý instalatér Praha 15 je profík s dlouholetými zkušenostmi. Moc dobře ví, jak si poradit a jak vše dát do pořádku. Neodtéká odpad, a ještě to smrdí? Nevadí, instalatér si poradí. Taková hororová noční můra je, že vám praskne pod dřezem voda. Jenže ventily nefungují. V tom případě musíte uzavřít hlavní uzávěr vody v bytě a zavolat naše profíky. V cuku letu přijede náš instalatér a zachrání vás! Potřebujete opravit odpad WC, bojler anebo rozvod vody? Také vám s tím pomohou naši šikovní instalatéři. naši šikovní instalatéři provádí montáže praček, myček, ledniček, bojlerů, van, umyvadel a sprchových koutů.

Naši instalatéři si poradí s drobnými opravami až po velké instalatérské věci a projekty. naši instalatéři provádějí montáže, opravy a rekonstrukce. Také se na ně můžete obrátit na preventivní prohlídku, zda je u vás doma všechno v pořádku. Naši instalatéři mohou k vám přijet kdykoli i ve tři hodiny ráno v sobotu. Naši instalatéři jsou připraveni sedm dní v týdnu a dvacet čtyři hodin denně, protože havárie se nikdy neptá a nikdy nespí. Pokud u vás dojde k havárii, zavolejte. Od čtvrté hodiny odpoledne do osmé hodiny ranní je havarijní služba. Naši instalatéři si neúčtují žádné peníze navíc.

Naši instalatéři také pracují za přijatelnou cenu. Naši instalatéři pracují na objednávku, http://www.bridge-online.cz/upravit/ pokus ale u vás dojde k havárii, přijedou ihned. Občas je dobré si nechat udělat preventivní kontrolu, zda je vše v pořádku. Do záchodu nevhazujte vložky, ubrousky či tampony. Do odpadu u dřezu nevhazujte zbytky potravin, odřezky od zeleniny a ovoce, kosti. Do odpadu u umyvadla dávejte pozor na pleťové tampony, tyčinky na čištění do ucha. Raději tyto věci vyhoďte rovnou do koše. Kdybyste například položili pleťové tampony a tyčinky na čištění na umyvadlo, mohly by tyčinky a tampony spadnout do odpadu.

Každý instalatér Praha 15 je profík s dlouholetými zkušenostmi. Moc dobře ví, jak si poradit a jak vše dát do pořádku. Neodtéká odpad, a ještě to smrdí? Nevadí, instalatér si poradí. Taková hororová noční můra je, že vám praskne pod dřezem voda. Jenže ventily nefungují. V tom případě musíte uzavřít hlavní uzávěr vody v bytě a zavolat naše profíky. V cuku letu přijede náš instalatér a zachrání vás! Potřebujete opravit odpad WC, bojler anebo rozvod vody? Také vám s tím pomohou naši šikovní instalatéři. naši šikovní instalatéři provádí montáže praček, myček, ledniček, bojlerů, van, umyvadel a sprchových koutů.

Naši instalatéři si poradí s drobnými opravami až po velké instalatérské věci a projekty. naši instalatéři provádějí montáže, opravy a rekonstrukce. Také se na ně můžete obrátit na preventivní prohlídku, zda je u vás doma všechno v pořádku. Naši instalatéři mohou k vám přijet kdykoli i ve tři hodiny ráno v sobotu. Naši instalatéři jsou připraveni sedm dní v týdnu a dvacet čtyři hodin denně, protože havárie se nikdy neptá a nikdy nespí. Pokud u vás dojde k havárii, zavolejte. Od čtvrté hodiny odpoledne do osmé hodiny ranní je havarijní služba. Naši instalatéři si neúčtují žádné peníze navíc.

Naši instalatéři také pracují za přijatelnou cenu. Naši instalatéři pracují na objednávku, http://www.bridge-online.cz/upravit/ pokus ale u vás dojde k havárii, přijedou ihned. Občas je dobré si nechat udělat preventivní kontrolu, zda je vše v pořádku. Do záchodu nevhazujte vložky, ubrousky či tampony. Do odpadu u dřezu nevhazujte zbytky potravin, odřezky od zeleniny a ovoce, kosti. Do odpadu u umyvadla dávejte pozor na pleťové tampony, tyčinky na čištění do ucha. Raději tyto věci vyhoďte rovnou do koše. Kdybyste například položili pleťové tampony a tyčinky na čištění na umyvadlo, mohly by tyčinky a tampony spadnout do odpadu.

Každý instalatér Praha 15 je profík s dlouholetými zkušenostmi. Moc dobře ví, jak si poradit a jak vše dát do pořádku. Neodtéká odpad, a ještě to smrdí? Nevadí, instalatér si poradí. Taková hororová noční můra je, že vám praskne pod dřezem voda. Jenže ventily nefungují. V tom případě musíte uzavřít hlavní uzávěr vody v bytě a zavolat naše profíky. V cuku letu přijede náš instalatér a zachrání vás! Potřebujete opravit odpad WC, bojler anebo rozvod vody? Také vám s tím pomohou naši šikovní instalatéři. naši šikovní instalatéři provádí montáže praček, myček, ledniček, bojlerů, van, umyvadel a sprchových koutů.

Naši instalatéři si poradí s drobnými opravami až po velké instalatérské věci a projekty. naši instalatéři provádějí montáže, opravy a rekonstrukce. Také se na ně můžete obrátit na preventivní prohlídku, zda je u vás doma všechno v pořádku. Naši instalatéři mohou k vám přijet kdykoli i ve tři hodiny ráno v sobotu. Naši instalatéři jsou připraveni sedm dní v týdnu a dvacet čtyři hodin denně, protože havárie se nikdy neptá a nikdy nespí. Pokud u vás dojde k havárii, zavolejte. Od čtvrté hodiny odpoledne do osmé hodiny ranní je havarijní služba. Naši instalatéři si neúčtují žádné peníze navíc.

Naši instalatéři také pracují za přijatelnou cenu. Naši instalatéři pracují na objednávku, http://www.bridge-online.cz/upravit/ pokus ale u vás dojde k havárii, přijedou ihned. Občas je dobré si nechat udělat preventivní kontrolu, zda je vše v pořádku. Do záchodu nevhazujte vložky, ubrousky či tampony. Do odpadu u dřezu nevhazujte zbytky potravin, odřezky od zeleniny a ovoce, kosti. Do odpadu u umyvadla dávejte pozor na pleťové tampony, tyčinky na čištění do ucha. Raději tyto věci vyhoďte rovnou do koše. Kdybyste například položili pleťové tampony a tyčinky na čištění na umyvadlo, mohly by tyčinky a tampony spadnout do odpadu.

Já si myslím, že sport je opravdu hodně důležitý, že sport je důležitý opravdu pro každého člověka, protože já sama si opravdu nedokážu představit, kdybych také už vůbec nemohla sportovat. Třeba kdybych měla opravdu i nějaký vážný úraz, protože když budete mít úraz, tak je potom logické, že potom také nebudete moci sportovat anebo dělat něco, co by vás bavilo. Já jsem dříve jezdila hodně často na kole a také na kolečkových bruslích a samozřejmě, že na kolečkových bruslích jsem měla opravdu veliký a škaredý pád. To jsem také potom týden anebo i více dní byla v nemocnici.

Potom jsem ještě doma dva týdny měla domácí léčení, byla jsem z toho opravdu hodně nešťastná, protože mě zrovna čekaly závody. Takové závody, kdy jsem právě měla jezdit na kolečkových bruslích. Potom další týden jsem měla závodit na kole, nebylo to sice nic extra, žádné velké extra závody, ale bylo to spíše takové okresní. Takové okresní závody ve sportu. Měl tam být i můj bratr a také moje sestra. Moje sestra se mnou měla jezdit na kolečkových bruslích, protože i ji kolečkové brusle moc bavily. Můj bratr zase jezdil moc rád na kole, měl takové opravdu kvalitní odpružené kolo.

A víte, co se stalo? Když se můj bratr právě chystal na kolové závody, tak mu to kolo někdo ukradl. To kolo stálo skoro pětatřicet tisíc korun, a to kolo měl sotva měsíc. Naštěstí ale policie tohle vyřešila a našla ho během pár hodin. Můj bratr byl z toho opravdu hodně nešťastný, že si nehlídal kolo, protože také dostal vynadáno od mých rodičů. Vlastně od našich rodičů, ale od té doby si můj bratr dává alespoň na kolo pozor. Byla jsem opravdu naštvaná, že nějaký soutěžící právě mému bratrovi ukradl kolo, když měl soutěžit ve sportu. Opravdu hodně mě to ranilo, protože můj bratr potom vůbec nevyhrál a vůbec ani nemohl soutěžit. Nedostal se ani do dalšího kola. A máte také nějaký oblíbený sport? Sportujete anebo raději odpočíváte doma u gauče? 

Já si myslím, že sport je opravdu hodně důležitý, že sport je důležitý opravdu pro každého člověka, protože já sama si opravdu nedokážu představit, kdybych také už vůbec nemohla sportovat. Třeba kdybych měla opravdu i nějaký vážný úraz, protože když budete mít úraz, tak je potom logické, že potom také nebudete moci sportovat anebo dělat něco, co by vás bavilo. Já jsem dříve jezdila hodně často na kole a také na kolečkových bruslích a samozřejmě, že na kolečkových bruslích jsem měla opravdu veliký a škaredý pád. To jsem také potom týden anebo i více dní byla v nemocnici.

Potom jsem ještě doma dva týdny měla domácí léčení, byla jsem z toho opravdu hodně nešťastná, protože mě zrovna čekaly závody. Takové závody, kdy jsem právě měla jezdit na kolečkových bruslích. Potom další týden jsem měla závodit na kole, nebylo to sice nic extra, žádné velké extra závody, ale bylo to spíše takové okresní. Takové okresní závody ve sportu. Měl tam být i můj bratr a také moje sestra. Moje sestra se mnou měla jezdit na kolečkových bruslích, protože i ji kolečkové brusle moc bavily. Můj bratr zase jezdil moc rád na kole, měl takové opravdu kvalitní odpružené kolo.

A víte, co se stalo? Když se můj bratr právě chystal na kolové závody, tak mu to kolo někdo ukradl. To kolo stálo skoro pětatřicet tisíc korun, a to kolo měl sotva měsíc. Naštěstí ale policie tohle vyřešila a našla ho během pár hodin. Můj bratr byl z toho opravdu hodně nešťastný, že si nehlídal kolo, protože také dostal vynadáno od mých rodičů. Vlastně od našich rodičů, ale od té doby si můj bratr dává alespoň na kolo pozor. Byla jsem opravdu naštvaná, že nějaký soutěžící právě mému bratrovi ukradl kolo, když měl soutěžit ve sportu. Opravdu hodně mě to ranilo, protože můj bratr potom vůbec nevyhrál a vůbec ani nemohl soutěžit. Nedostal se ani do dalšího kola. A máte také nějaký oblíbený sport? Sportujete anebo raději odpočíváte doma u gauče? 

Já si myslím, že sport je opravdu hodně důležitý, že sport je důležitý opravdu pro každého člověka, protože já sama si opravdu nedokážu představit, kdybych také už vůbec nemohla sportovat. Třeba kdybych měla opravdu i nějaký vážný úraz, protože když budete mít úraz, tak je potom logické, že potom také nebudete moci sportovat anebo dělat něco, co by vás bavilo. Já jsem dříve jezdila hodně často na kole a také na kolečkových bruslích a samozřejmě, že na kolečkových bruslích jsem měla opravdu veliký a škaredý pád. To jsem také potom týden anebo i více dní byla v nemocnici.

Potom jsem ještě doma dva týdny měla domácí léčení, byla jsem z toho opravdu hodně nešťastná, protože mě zrovna čekaly závody. Takové závody, kdy jsem právě měla jezdit na kolečkových bruslích. Potom další týden jsem měla závodit na kole, nebylo to sice nic extra, žádné velké extra závody, ale bylo to spíše takové okresní. Takové okresní závody ve sportu. Měl tam být i můj bratr a také moje sestra. Moje sestra se mnou měla jezdit na kolečkových bruslích, protože i ji kolečkové brusle moc bavily. Můj bratr zase jezdil moc rád na kole, měl takové opravdu kvalitní odpružené kolo.

A víte, co se stalo? Když se můj bratr právě chystal na kolové závody, tak mu to kolo někdo ukradl. To kolo stálo skoro pětatřicet tisíc korun, a to kolo měl sotva měsíc. Naštěstí ale policie tohle vyřešila a našla ho během pár hodin. Můj bratr byl z toho opravdu hodně nešťastný, že si nehlídal kolo, protože také dostal vynadáno od mých rodičů. Vlastně od našich rodičů, ale od té doby si můj bratr dává alespoň na kolo pozor. Byla jsem opravdu naštvaná, že nějaký soutěžící právě mému bratrovi ukradl kolo, když měl soutěžit ve sportu. Opravdu hodně mě to ranilo, protože můj bratr potom vůbec nevyhrál a vůbec ani nemohl soutěžit. Nedostal se ani do dalšího kola. A máte také nějaký oblíbený sport? Sportujete anebo raději odpočíváte doma u gauče? 

Já si myslím, že sport je opravdu hodně důležitý, že sport je důležitý opravdu pro každého člověka, protože já sama si opravdu nedokážu představit, kdybych také už vůbec nemohla sportovat. Třeba kdybych měla opravdu i nějaký vážný úraz, protože když budete mít úraz, tak je potom logické, že potom také nebudete moci sportovat anebo dělat něco, co by vás bavilo. Já jsem dříve jezdila hodně často na kole a také na kolečkových bruslích a samozřejmě, že na kolečkových bruslích jsem měla opravdu veliký a škaredý pád. To jsem také potom týden anebo i více dní byla v nemocnici.

Potom jsem ještě doma dva týdny měla domácí léčení, byla jsem z toho opravdu hodně nešťastná, protože mě zrovna čekaly závody. Takové závody, kdy jsem právě měla jezdit na kolečkových bruslích. Potom další týden jsem měla závodit na kole, nebylo to sice nic extra, žádné velké extra závody, ale bylo to spíše takové okresní. Takové okresní závody ve sportu. Měl tam být i můj bratr a také moje sestra. Moje sestra se mnou měla jezdit na kolečkových bruslích, protože i ji kolečkové brusle moc bavily. Můj bratr zase jezdil moc rád na kole, měl takové opravdu kvalitní odpružené kolo.

A víte, co se stalo? Když se můj bratr právě chystal na kolové závody, tak mu to kolo někdo ukradl. To kolo stálo skoro pětatřicet tisíc korun, a to kolo měl sotva měsíc. Naštěstí ale policie tohle vyřešila a našla ho během pár hodin. Můj bratr byl z toho opravdu hodně nešťastný, že si nehlídal kolo, protože také dostal vynadáno od mých rodičů. Vlastně od našich rodičů, ale od té doby si můj bratr dává alespoň na kolo pozor. Byla jsem opravdu naštvaná, že nějaký soutěžící právě mému bratrovi ukradl kolo, když měl soutěžit ve sportu. Opravdu hodně mě to ranilo, protože můj bratr potom vůbec nevyhrál a vůbec ani nemohl soutěžit. Nedostal se ani do dalšího kola. A máte také nějaký oblíbený sport? Sportujete anebo raději odpočíváte doma u gauče?